不思議体験！

　

アイソレーション タンク

高濃度のエプソムソルト（硫酸マグネシウム）を溶かした温水に浮かび、

光・音・重力などの感覚を遮断する装置

深いリラックス状態・瞑想状態を誘発し、

ストレス軽減・疲労回復・睡眠の質の向上・脳の休息に効果 

　

　

思っていたよりもタンクは大きくて、

背の高い人でもゆったり出来そう！

　

仰向けに浮かび、手を伸ばしてライトのスイッチをoff

リラックスしようと試みるも、

聞いていた通り頭の力が抜けなくて腕の位置も定まらない…

　

「手を上に上げると良いかもしれません」と説明を受けていたので

試してみると本当に楽！

胸から下はほぼ完全に力が抜けたけど、

腕と肩に痛みを感じ、痛みを感じなくなるまでに少し時間を要しました。

　

まず最初に感じたのは腕・肩の痛み、

そして次に自分の呼吸の音だけが聞こえ、

その後で心臓の音→血液？の流れる音が聞こえました。

　

普段耳にすることのない音と同時に、不思議な感覚が…

胸から下、膝上の辺りまでが消えてなくなったように感じました。

　

真っ暗な中で、ゆっくりと右に回旋していると感じたのですが、

実際には左に回旋していたらしく左手と右足がタンクの壁にぶつかりました。

　

両腕を伸ばしてセンターに態勢を整え、

暫くすると半覚醒状態になっていました。

　

いつでもどこでも眠れる私は、

絶対爆睡すると思っていたのですが、

爆睡することはなく、覚えていないけど夢を見ていたようです。

　

水に浮いているはずなのに、

水が突然ゼリー状のベッドになったような感覚になり、

驚いて覚醒しました。

目を開けても真っ暗！

ゼリーのベッドに横たわったまま、

その心地良さに酔っていると、終了を知らせる音楽が…

　

すぐに起き上がることはせず、

手足を動かして水音を楽しんでからタンクを出ました。

　

タンクから出ると、重力を感じ身体が重い！

でも筋肉は解れているのを感じました。

　

初回だったからこんなもんかな？

…と思っていたら

帰宅してから変化が現れました😱

　

昨年の怪我で家の階段を降りる時、普通に降りる事が出来なかったのに

帰宅後は孫を抱えて、無意識に普通に降りていました😁

　

そして何より、一番驚いたのは…

昨年春に転倒した際に負った手の甲の傷、

もう一生残るんだろうと思うくらい跡が残っていたのですが、

その傷跡が目立たなくなっていたのです！

　

早くリラックスする方法、力の抜き方がなんとなくわかったので

次はもっと変化が現れるかも！

近いうちにまた入りたいです。