4Dpro@バンジーフィットネスとは
あらゆる角度で脱ね返ることを
可能にする懸垂トランポリン
衝撃を軽減できるので、怪我や不調を抱える方にもご参加いただけます。
全身運動、コアトレーニング、リンパ等を刺激し、反射神経、可動域を向上させます。
運動能力が劇的に上がる、コーディネーショントレーニングです。
- 定位 ー 自分の位置関係を把握
- 反応 ー 合図や刺激に対して素早く反応
- 連結 ー 関節や筋肉の動きをタイミング良く同調
- 変換 ー 変化に対して、素早く動作を切り替える
- 識別 ー 手足や用具を視覚と連携させ、精密に操作する
- バランス ー 姿勢を立て直す
- リズム ー タイミングに合わせて身体で表現
こんな方におすすめ
老若男女問わず、健康でありたい方
運動能力を向上させたい方
伸縮性のあるバンドのカで衝撃を軽減し、あらゆる方向にとどまる事なくトレーニングできるので、様々な身体能力を鍛える事が出来ます。
そして何より楽しい!
ご自身が感じるよりも大きなトレーニング効果が期待できます。
- 健康であり続けたい方
- 楽しみながら身体を鍛えたい方
- パフォーマンス向上したい方
- 怪我や不調があって運動不足になっている方
- ひざや股関節に不調のある方
- スポーツをされている方、アスリートの方
料金のご案内
初回体験3,000円
ご入会いただきますと、全コース会員価で受講していただけます
- 入会金
- 10,000円 （ 家族２人目以降半額 )
- ビジター
- 4,500円/1回(入会金不要)
- チケット
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3,500円 ／１回 − 32,000円 ／１０回 3ヶ月間有効 35,000円 ／１０回 無期限
- エアリアルヨガチケット利用の場合、1,000円プラス ／1回
