間違った身体の使い方でバレエを続けていた結果、推間板ヘルニアになり、動きをセーブして痛みと闘っていた時期がありました。 ふと「逆に動かした方が良いのでは?」と思いつき、アクロバット教室に通い始めました。 すると、痛かった腰や座骨神経痛がウソのようになくなり、好調な毎日に!

身体を動かすこと、充分なストレッチの重要さに気付き、エアリアルヨガを始めました。 布の力、重力を利用するトレーニングの効果に感銘!

たくさんの方々に空中トレーニングの素晴しさを知っていただけると幸いです。